Eu queria falar do fechamento do Belas Artes e da minha última sessão de cinema lá. Eu queria falar de uma carta que eu escrevi pra minha mãe, mas que não sei se entrego. Queria falar de como terminou o rolo com a menina maluquinha do cursinho e do que eu penso de tudo isso e do sentido literal de "meu passado me condena", porque no caso meu passado me condenou. Deu estar solteira e estar com uma vontade incrível de fazer merda, mas não, eu não vou falar de nenhuma dessas coisas, não direito pelo menos.
Eu vou falar de uma única coisa (acho). Eu to doente há quase dois meses. Uma tosse pentelha, que virou uma amidalite no dia que eu briguei com a wing lady no fds antes do carnaval e que resultou em 14 dias de antibiótico e eu continuando doente. Raio-x a parte, possibilidade de uma coisa mais séria no pulmão foi descartada..mas o que quer que eu tenha ainda não foi diagnosticado...duas hipóteses, alergia ou refluxo por stress...
Ou seja, levando em conta quem eu sou e como minha vida tem sido nos últimos tempos eu aposto bem forte na segunda hipótese...mas me diz, como eu faço pra me livrar do stress? Porque honestamente falando eu só vejo ele se acumulando e se acomodando em algum cantinho disponível das minhas costas (que já são mais tensas que sei lá o que). Meditação não é comigo, porque como vocês podem ver minha cabeça é meio inquieta. Massagem adianta por pouco tempo. Eu sou contra tomar remédio tirando quando muito necessário. Viagens pra lugares calmos não rolam porque eu to sem tempo. Terapia que era uma forma de escape eu não tenho mais. Chorar eu não ando conseguindo, quando eu acho que eu vou conseguir "explodir" e aliviar um pouco a pressão eu percebo que já parei de chorar. O jeito que tem saído é na coitada da parede e é uma má idéia. Nem escrever tem ajudado...
Enfim, tenho mais exames amanhã pra ver se finalmente descobrem o que eu tenho. Desejem-me sorte.
Fui :*
ps: foram-se os exames, é o stress mesmo, e agora, o que fazer? A tosse começou quando a terapia parou...
ps: foram-se os exames, é o stress mesmo, e agora, o que fazer? A tosse começou quando a terapia parou...
muita sorte, Rê
ResponderExcluirHm...
ResponderExcluirquando chego nesse estado eu procuro um lugar meio vazio, meio quieto e dou um berro que estouraria o timpano do diabo.
ou danço até cair de exaustão.
...
Realmente, terapia ajuda, muuito!
ResponderExcluirMas, na falta dela, se faça sem ela. Procure em tudo os melhores pontos que se tem a aprender com cada detalhe de acontecimento. Não remoer os problemas é a melhor maneira de encará-los. Não fazer de problemas do tamanho da cabeça de um alfinete se tornar do tamanho de Nova York já é um bom começo. Faça a sua vida com a sua caneta, sem ter que esperar o tinteiro dos outros, busque seus objetivos e encare os desafios como forma de aprendizado,a nossa única certeza na vida é a morte, então, vamos viver! Da melhor maneira possível.
Bom, é assim que eu penso quando minha psicóloga entra em férias! ahuuashhuashusauhasha
Concordo com a Ana ai em cima, mesmo que ela tenha escrito de uma forma que exige muita experiência de vida para entender tudo. R, de mais valor a si mesma, vc, mais que ninguém, merece seu carinho.
ResponderExcluirBeijo
Meu escape é a dança, com certeza. É o unico lugar que esqueço de tudo e relaxo de verdade...
ResponderExcluirMas olha, porque voce nao tenta pensar em alguma coisa que voce gosta MUITO de fazer? Nem que seja uma besteira como tomar coca-cola (você ainda ama coca-cola, né?) ou ir ao cinema. Aí você tira algum tempinho num dia que você estiver muito estressada e desfruta desse momento ao máximo. Por exemplo, toma a coca-cola e vai sentindo os sabores que tem ali, presta atenção na textura da latinha (ou do canudo, vai saber), no cheiro que isso tem, na temperatura, no caminho que ela faz pelo seu organismo. Ou no caso do cinema, tenta sentir tudo da sala. Tenta prestar atenção nos ruídos das pessoas em volta, nos detalhes da imagem na tela, no arrepiado do cabelo da atriz, na bolinha que aparece na tela quando muda o filme...
Eu sei que parece coisa de gente doida, mas tirar um minuto pra esquecer o mundo e se concentrar em qualquer outra coisa é um BAITA exercício de relaxamento, juro!
Mas se não funcionar (ou se vc achar que eu to maluca mesmo haha) voce pode respirar. Posso te ensinar a respiração que me salvou do pânico total nas horas antecedentes da minha apresentação de monografia haha
Um sonho eterno meu é ter um jeito de dar um pause na vida e só ficar sem fazer nada enquanto o mundo tá parado do lado de fora.
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